トレーニングその後

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けっこう空き時間に乗っている。だいたい１回に１０分から１５分位。

これの効果かどうかは不明だが衣替えした際に、やばい(-_-;)キツイ！となった夏ズボンが今朝履けた。

体重は増えたり減ったりで推移しているが、経験上どこかで急に下がり出すはず。

焦らないで続けましょう。

朝ドラのビデオや野球などの中継をながら見していれば、１５分なんてあっという間。

おもしろいのは子供たちも興味津々なこと。息子たちはあれは買うな。

娘は置くところがちょっと無いからな。でも買うかも。