パルセイロの敗退を見届けてから、お一人ライドへ出発。 犀川の上流に架かる小市橋まで行ってきました。 体のいろいろな部分を意識して走りました。 アメダスでは１℃前後でした。 ウェアの覚書 上半身 ヒートテックモックネック ウルトラライトダウン キャノ…

長野パルセイロ。 最後の最後でJ2への鍵に届かず。 残念です。 リーグでの結果から言えば、もう何年も前からJ2より上に昇格していてもおかしくなかった。 やっと成績以外の条件が整ったと思ったら、今度は冷徹な勝負の結果。 まだ、何かが足りないという事。…

前々から予約してあった冬タイヤへの交換の日。 朝から雪です。 積もってます。 夏タイヤでタイヤ交換に行く途中に事故った、なんてシャレになりません。 チェーン持ってないですし。 まずはseven20で店までの道路を偵察。 幹線道路は大丈夫。 濡れているだ…

今朝、家を出たらみぞれでした。 間近の山々は雪化粧です。 いよいよ、来ましたね。 でも自転車には乗るぞ。 路面濡れていてくじけたけど。 今週末は一級の寒波が来るそうです。 明日タイヤ交換の予約入れてるけど大丈夫かな？ 最悪降っても午前１０時なら融…

昨日のサッカーの練習、厳しかったですね。 ６人で、僕の苦手な良いポジションを取る練習。 良い場所に行くには運動量が必要です。 僕の場合は他力本願で、動かなくても回りが動いて結果オーライ戦法を取るんですけど、人数少ない体育館ではバレバレで、少年…

仕事を一生懸命やることは、自分の人生を充実させること。 仕事を一生懸命にやらない人は、他のこともできない。 キャリア（職歴、年齢）相応の責任はきちんと引き受けるし、それ以上の責任も背伸びししてでも背負おう。 それは誰かに言われたとか命ぜられて…

今朝、通勤後のalicant98のODOメーターが6999.5kmになりました。 もうすでに１周しているので1万7千キロです。 がんばってますね。 今週はビアンキ強化週間として通勤はこれでいくつもりです。 メリダ号は今週末に林道へ連れて行くつもりです。 夕べはその後…

申し込みました。 オープンマインドでたくさん吸収してこよう。 それまでに、 シューズ買いたいなあ。 いやいや、まずは本でしょ。 予習しておかないと。

最近は朝ライド帰ってきてもまだ真っ暗です。 冬至が今月末ってことはまだまだ夜明けが遅くなりますね。 幸い氷点下までは気温が下がらないのでまだ走れますが。 今朝、シートを１ｃｍ位上げてみた。 違和感無し、足を引き寄せた時に少し楽な感じがする。 そ…

来年用にほぼ日手帳を買った。

香川県 調べてみた。いいところですね。 暖かい。 海が近い。 災害の少なさは全国で３番目。 平地の占める面積が多い。 夏に渇水がよく起きるのだけが心配。 でも瀬戸内だからそんなにめっちゃ暑いということはないらしい。 次に住むなら瀬戸内だな。 １年中…

午前中、少し忙しかったけどお二人様ライド。 川中島の堤防まで走りました。 初めて気がついたけどりんごの紅葉が綺麗でした。 お昼に模試を受けた娘を迎えに行って、 午後は大一番、J2-J3入れ替え戦を応援に行きました。 スタンドはすごい入り。 東和田のグ…

サイクルジャージ まだポチッと出来ません。 奥様のヘアーサロン１回分なんですけどね。 必要なものではないし。 まずはシューズだろ！ でも財布が違うしね。 月曜日に臨時収入がありそう。 それからの決断じゃ、間に合わないなあ。 来年のサンクスギビング…

サイクルジャージが欲しい。 とあるメーカーがThanksgiving Dayのセールをやっていて30%OFF！！ スポーツウール製でアームウォーマーも付いている。 かっこいいなあ！ でもOFFされても2万円弱。 自転車ウェアは高いけど、その中でも高い。 でも1年中着られる…

朝から大雨。 行いの悪い人がいっぱいいるんだな、うちの会社は。 出勤日に遊びに行こうとするからだな。 雨降りには僕はそれほど抵抗無いです。 装備をきっちりすればそれほど不快には感じない。 なんでみんなそれほど雨嫌いなんだろ。 災害が心配になるほ…

夕べ寝る前に、古いサッカーの本を読んでいた。 プラティニの対談集の中で彼が ”チームは友情で成り立っている。” と語っていました。 いい言葉だなあ。 納会で使わせてもらおう。

連続してサッカーに行きました。 週に１時間限定です。 集中しているからか、雑念が湧く暇がないのか、何故か周りが見えていい選択ができてます。 足の面作りとタッチがいまいちかな。 息もそれなりに続くし、足も止まらない。 しばらくは楽しく続けましょう…

３日ぶりに朝、晴れました。 いつもの朝ライド。 今朝はやっぱりいつもよりランナーや歩いている人が多い。 みんな晴れ間を待ってたんだね。 日が昇ると霧が出てきた。 明るくなってきたら飯綱山の山頂に雪が積もっているのが見えた。 里に雪が降るのももう…

偶然、この週末でいくつかのクレームに対応してもらった。 こっちの発注ミスからお願いした物。 どう考えてもメーカーの責任だけど、規約を盾にされちゃったもの。 メーカーと客との板挟みになった販売店。 地震による故障やキャンセルの対応。 その費用の扱…

買った。 LOOKのビンディング！！ シューズがまだ買えないので、しばらくは眺めて暮らします。 かっちょええなー。 楽しみだなあ。 小銭入ってこないかなあ。

地震後初の出勤。 特に社屋内では被害なし。 我が家と３ｋｍしか離れていないのにね、この違い。 人それぞれの話はおもしろい。 こういうときには人となりがもろに出る。 何もしなかったアリバイ工作に懸命な人。 責任ある立場のはずなのにね、責任逃れに必…

川中島の丸山珈琲までお二人様ライド。 往復２０kmと程よい距離。 メニューにずらりとならんだコーヒー。 こんなに色々あるんですね。 僕は深煎りのものを 奥さんは中煎りのものを 頼みました。名前は覚えてられません。 とても美味しかった。 自転車置き場…

家の中の散らかった物を片付け。 破損したものはほとんどなくて良かった。 金魚の水槽から溢れた水で水浸しになったホットカーペットを干した。 あれだけ揺れてもライフラインには損傷なかったみたい。 マンションのエレベーターは止まってしまったが。 朝、…

揺れました。 今までで最大に揺れました。 結構棚のものとか落ちて、金魚の水槽の水がこぼれました。 猫１匹が自主避難していて出てきません。 虫の知らせか、昨日のうちに ガソリン満タン 灯油満タン 食料満タン りんご１箱 １０日位は暮らせる。 不要不急…

天気よさそう！ 楽しみだ。

夜明け前のうっすら明るくなった時間に新長野駅の前を走ってきた。 なかなか、すっきりしていていいんじゃない？ 金沢駅のはったりには負けるけど。 ハンズもできるし、（無印はどうなるんだ？）一応楽しみです。 駅前広場整備工事、がんばれ！！

サッカーはシンプルだ。 ボールがあれば、みんなで楽しめる。 あらためて実感。 僕は一人のスポーツとみんなでやるスポーツを同時にやっている方が、体にも精神的にもいいみたい。

捨てる神あれば拾う神あり。 かふくはあざなえるなわのごとし。 ミスはミスとして認めた上で、良かったことを見るようにしましょう。 ケチがついたと考えるより、拾ってもらったという事だ。

明るい暖かい時間帯に走りたいですね。 ここのところ、早朝ライドが習慣になってきました。 寝起きがいいし、一日が快適に始まります。 ただ、暗い。 日中、会社の窓から青空を眺めていると あー、ツーリングへ行きたい！ ８月からの走行距離が ALI400ｋｍ+s…

今週が我がサッカーチームの今年度最終戦です。 太平洋側はこれからサッカーシーズンというイメージ有りますが、ここ北信州では終了です。 今季は苦しいシーズンでした。 自分的にはシーズン前の腰痛に始まって、故障と体調不良の連鎖でとても満足の行くシー…