今週末は長野マラソンです。
２０１０年に初エントリーし、これがマラソン歴の初めの一歩でしたが、その後２０１３，２０１４と３回出場しました。
大町マラソンも２０１０年から４回連続して走りました。
ひとまず昨年の長野でマラソンからは引退しました。
記録としては結局４時間を切ることはできませんでしたが、すべての大会で５時間以内に完走しました。
これは誇ってもいいかな。
年々ジリ貧で２０１３の大町では５時間の１３秒前にゴールしてました。
５年間のランニング生活から感じたことは次の通り。
1.マラソンは体に悪い
練習しないと完走すらできないので、最低でも週に１,２回は走る。
するとどこか痛めてしまう。
ふくらはぎ、足首、ももうら、腰など。
平日はどうしても夜しか走れないが、夜走ると寝つきが悪くなって睡眠不足になる。
走らなきゃ→眠れない→疲れが取れない→けがする
という繰り返し。
2.他のスポーツと両立できない
マラソン向きの体にすると筋力が落ちてしまい、サッカーなどの瞬発、格闘技系のスポーツには向かない体になる。必然的にけがをしやすくなる。
3.つらい
どれだけ走っても、つらいのには変わりはないし、ゴールしても特筆するような感動は無かった。
4.思ったより痩せない
と、いうことで、時間と経費を掛ける情熱が無くなったので一旦休止することにしました。
