ずっと冬の間休んでいたランニングを再開した。
横で一生懸命に走っている人がいるとこっちも走れるんで、あえてマラソンクラブの練習日の水曜日にした。
正直、走れるのか心配だったが走り出したら大丈夫だった、が、４月のサッカー練習で痛めたふくらはぎが痛み出した。湯ノ丸登山の時は大丈夫だったのにね。
すぐやめてしまうのも残念なんで、だましだまし４０分ほど途中筋トレなども交えて走り切った。
ま、無理せず続けましょう。
土曜日に予定している大人のサッカー練習に行けるか心配だな。
楽しみにしているのにね。
追記
大事を取って結局サッカーは欠席した。
できそうな位に痛みは引いたけど多分サッカーしたら痛くなるはずなので、それで土日の活動に制限が掛かるのがいやだった。
残り1.5日と引き換えるほどにはサッカーへの重点度は無いので。
