どうも最近朝起きると肩が痛く、でも昼過ぎると感じなくなる
という繰り返しだったのが、水曜日からは全然痛みが引かず、いよいよ医者へ行って診てもらった。
肩関節周囲炎
いわゆる五十肩
慌てずに治療しましょう。
おかげで、せっかくのMTBガイドツアーをキャンセルしなければならなくなってしまった。
また、次回のお楽しみだね。
9/23（金）
診察
夜、痛みで起きる
薬を塗って寝る
24（土）
薬が切れてくる時間帯は結構痛い
夜、痛みで起きる
25（日）
日中、自転車に乗る
痛みで起きることはなかった
26（月）
可動域が少し広がった
27（火）
上まで手が上がるようになったが、ラジオ体操第一には付いていけなかった。
28（水）
ほぼ違和感、痛み無し。朝のラジオ体操も完走した。
なるだけ左手を使うように気を付けている。
29（木）
昨夜はサッカーの練習に行ったが特に問題はなし。
痛みの追加も無かった。
30（金）
飲み薬の服用を忘れた。
夕方、リハビリに行くこと。
