想像以上に登山のダメージが大きかった。 水木は朝起きられないほどの腰痛だった。久しぶりにシップと腰サポーターを装着し、車のシートにもサポートを敷いた。 ヘルニアになりかけた時のようなしびれは感じなかったので、だぶん疲労だろうと思いアクティブ…
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