風邪が治ったら、今度は偏頭痛。
疲労回復と生活改善で早寝を心がけるようになった。
目標１０時３０分就寝で７時間以上寝ること。
チョコ禁止、カフェイン摂取控えめ。
そんなことでPCに向かう時間が減ってなかなか記録できない。
日々の記録はインスタで、時々ブログ。
先週はMTBコンプリート
仕事不調。やることはやってるんだけどな。
綺麗な写真を貼っておく。
月と金星のランデブー
すっかり原型をとどめていないMTB
かっこよくなった。
近所までお散歩してきた
槍の穂先が見えた
明日の午前はサロモンで滑りに行く予定
