1ミリが世界を変える

日々感じた事、考えた事。少しずつ積み重ねよう

2022-01-25から1日間の記事一覧

雪山で運動

土日とも斑尾高原スキー場。 午前は家の用事を済ませ、午後から登るパターン。 それでも実質2時間くらいは滑ることができる。 休憩はリフト上だけで、主に深雪、急斜面を滑っていると汗もかくし、息も上がるし、腿にくるし、翌日は結構な筋肉痛になる。 整地…