家でお弁当を食べたあと、サイクリングに出かけました。 思ったよりも肌寒かったけど４８km、約２時間３０分のライディングを楽しんできました。 長野市外周をぐるっと一周。 シューズのおかげか、それとも筋トレの効果か？ 平均スピード上がりました。 ３km…

本日は有給休暇。 まじめに申請して休むのってめっちゃ久しぶり。 天気も良いので朝からワクワクしてました。 家庭内仕事を片付けるのがメインで休んだのにね。 朝一で娘の荷物出し。 なんだかんだで、きっちり荷造りしてきました、娘は。 やる気だね。 頼ん…