どうせ暑いんだから、暑さを満喫しようと、久しぶりに日本海にある水族館へ行きました。 海も見たかったし。 泳がなかったけれど。 いるかさん ペンちゃん ゴマちゃん かわいかった。 ダイバーによる餌付けショーもおもしろかった。 隣のがきんちょにやたら…

睡眠不足かな？ 前夜、夜中に蚊の襲撃を受けて、よく眠れなかったから。 朝ご飯はしっかり食べて、水分もこまめに取っていたんだけど。 日焼け対策と、体に熱がこもる対策は相反するんだよね。 自転車は締め付ける衣服が多いから、ここらへんはもう少し研究…