リズムが出てきた

夜、1時間ほど泳いできた。

その前の日は1時間ほど陸トレ。

このお手軽感覚がいいね。

昨夜は家からスイムパンツを履いていったし。

それと程よい疲労感で終わるくらいにしておかないと。

無理して嫌になったり怪我したりじゃつまらないから。

今日は蹴球の練習日。

頭痛のサイクルにはまらなきゃいいけどな。